MdBlog - Медицинский Блог
Блог о медицинских препаратах, Болезнях и способах их лечения
15.01.2009, 04:14
Категории: Болезни, Лечение
Теги: ангедония, аппетит, настроение, пессимизм, психолог, смерть, сон, страх, утомляемость
Существует множество состояний человека, отличных от «нормального». И если эти отличия выражаются в физической форме, такой как простуда, мигрень и т.п., то это еще полбеды. Даже без врача все знают как можно вылечиться, избавиться от недуга. А что делать если недуг коснулся психологической составляющей? Ну наверно обратиться к психиатру, предположите Вы. И будете правы лишь отчасти. Сегодня поговорим о депрессии. Что это такое, насколько серьезно, и как от нее можно избавиться.
Зачастую депрессией называют любое снижение психоэмоционального тонуса. Есть даже такие люди, у которых стоит немного испортить настроение, как они тут же возвещают всему миру – у меня депрессия. Но если спросить у такого человека «А что такое депрессия?», то думаю, что 9 и 10 опрошенных затруднятся ответить. Итак, что же это такое – депрессия? Болезнь или просто одна из форм эмоционального состояния человека?
Депрессия (от лат. depressio «подавление») — психическое расстройство, как правило, возникающее после негативных событий в жизни человека, но часто развивается без какой-либо видимой причины. Таким образом, депрессия квалифицируется все же как заболевание. Действительно, термин «депрессия» является медицинским. При диагностировании данного заболевания необходимо тщательное медикаментозное лечение. Назначается такое лечение только врачом психиатром. Как заболевание депрессия хорошо поддается лечению. Более чем в 80% случаев наступает полное выздоровление. Причинами заболевания в основном являются стрессы в виде перенесенного эмоционального потрясения, причем как положительного, так и отрицательного. Однако не стоит списывать со счетов повышенную загруженность на работе и экологические причины возникновения настоящего заболевания. На сегодняшний день депрессия является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний. Диагностика депрессии, как заболевания, достаточно сложна и под силу только врачу психиатру, однако, если у Вас присутствуют как минимум два основных и два дополнительных симптома из приведенных ниже, то это повод записаться на прием для консультации.
Итак основными симптомами депрессии можно назвать:
Дополнительные симптомы:
Дополнительно, можно отметить, что люди, страдающие депрессией, как правило начинают злоупотреблять алкоголем или наркотиками. Хотя здесь существует и обратная связь. Алкоголь и наркотики – сильнейшие катализаторы возникновения данного заболевания.
Само слово «депрессия» уверенно заняло место в разговорном русском языке. Зачастую под словом «депрессия» понимают все что угодно, но не заболевание. Человеку, видимо, проще сказать обтекаемую фразу «У меня депрессия», нежели расписаться в том, что опустились руки, плохое настроение, неудовлетворенность собственной жизнью и т.п. Простое понижение настроения или ситуативное неудовольствие не являются заболеванием, а всего лишь простой психоэмоциональной реакцией человека на окружающую действительность. И здесь надо четко понимать, что вызвало подобную реакцию? Возможно это ссора с коллегами или друзьями, неудачи в жизни и т.п. Хотя нередки случаи, когда столь емкое понятие служит как бы ширмой для лени, нежелания решать собственные проблемы, алкоголизма и еще целого вороха пороков.
Так как же все-таки определить человеку, находящемуся в подавленном состоянии, что же с ним происходит? Ключ к разрешению – самоанализ! Проанализируйте, что вызвало Вашу негативную реакцию? Возможно ли как-то изменить или ликвидировать источник негатива? Подумайте, как на этот источник негатива отреагировал бы Ваш друг или вообще посторонний человек? Обратите пристальное внимание на приведенный выше перечень симптомов? Как много из них вы можете найти у себя? Если Вы придете к неутешительным результатам, тогда все-таки необходима консультация специалиста.
Многие не хотят идти на прием к психиатру, мотивируя это тем, что «с крышей-то все в порядке», считают визит к такому врачу «стыдным». Я не стану доказывать, что это заблуждение. Что психиатрическая сфера не менее важна для полноценной личности, нежели физическая. Скажу только, что на сегодняшний день существует достаточно большое количество частнопрактикующих врачей психиатров, визит к которым может быть даже анонимным. Однако, воспользовавшись услугами таких врачей, прежде всего проверьте документ об образовании и лицензию на данный вид деятельности. Это убережет Вас от помощи «недоучек».
Что же касается той части «больных» депрессией, для которых она не более, чем ситуативное снижение настроения могу порекомендовать легкие антидепрессанты. К ним относятся травы, например зверобой. Возможно употребление препаратов на его основе, таких как «Негрустин». Ни в коем случае не назначайте сами себе более серьезные антидепрессанты и препараты, воздействующие на ЦНС. Это может сделать только врач. В качестве альтернативы для поднятия настроения предлагаю физические занятия, во время которых обильно выделяется серотонин, иначе называемый «гормон счастья». Из пищевых продуктов хорошо помогают бананы и шоколад. В сложных случаях, но не связанных с заболеванием – не поленитесь, посетите психолога.
Возможно причины, влияющие на Ваше настроение не в окружающей действительности.
Депрессия в любой ее форме - это враг. Ваш личный враг, который съедает время Вашей жизни, перекрашивает ее в черно-белый цвет, лишает Вас простых радостей. Надеюсь, что рекомендации, приведенные мною, помогут Вам избавиться от нее и жизнь засверкает всеми красками. Будьте здоровы!
Нет коментариев
RSS / trackback