Планирование Беременности

18.01.2009, 17:41
Категории: Методы
Теги: , , , , , , ,

Дети - цветы жизни, а беременность - очень важный и ответственный этап в жизни каждой женщины. Для того чтобы малыш родился здоровым, будущей маме нужно не только прочесть огромное количество литературы на тему беременности, но и тщательно спланировать ее.

Давайте рассмотрим несколько вопросов, которые возникнут у будущих родителей.

Какие факторы могут отрицательно повлиять на здоровье будущей мамы?

Малоподвижный образ жизни, курение (активное и пассивное), алкоголизм, несбалансированное питание, частые простудные заболевания, стресс, недостаток витаминов и микроэлементов в организме, наличие хронических и инфекционных заболеваний. Все вышеперечисленное может вызвать ослабление иммунной системы будущей мамы, а, впоследствии, и ребенка. Приведу примеры. Значение такого микроэлемента как железо в нашем организме велико, оно участвует во многих процессах жизнедеятельности (способствует поступлению кислорода в клетки и ткани). Недостаток железа может привести к железодефицитной анемии, которая, в свою очередь, может провоцировать значительное снижение иммунитета у беременных женщин и нервно-психические расстройства у детей. Хронические заболевания, которые нередко встречаются у многих женщин, до определенного времени могут не давать о себе знать. Но с наступлением беременности та или иная хроническая болезнь может обостриться и осложнить ее течение. Казалось, даже такое незначительное заболевание как кариес может обернуться неприятными последствиями для будущей мамы. Не вылеченные вовремя зубы с появлением малыша могут начать разрушаться, особенно при грудном вскармливании. Инфекционные заболевания - самые опасные. Они могут не только отрицательно повлиять на способность женщины к зачатию, но и вызвать аборт.

На чем должна основываться подготовка к беременности?

В первую очередь хочется отметить, что готовиться необходимо обоим супругам. Желательно на этот период воздержаться от алкоголя и сигарет, а, по возможности, и вовсе бросить эти пагубные привычки. За 3-4 месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать прием поливитаминов, которые подбираются индивидуально участковым терапевтом или врачом-гинекологом. Избегайте стрессов и депрессивных состояний. Постарайтесь вести здоровый образ жизни: для этого начните делать утреннюю зарядку, чаще гуляйте на свежем воздухе. Сбалансированное питание, в котором обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, также может способствовать зачатию, хорошему течению беременности и рождению здорового ребенка. А, возможно, и нескольких детей!

Какие анализы необходимо сдать, чтобы убедиться в том, что будущие родители готовы к появлению малыша?

Необходимо сдать анализ на наличие заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), которые могут привести к невынашиванию плода и порокам в развитии. Пройти терапевтическое обследование, которое включает в себя осмотр доктора, измерение артериального давления, флюорографию. Если у женщины, решившей стать матерью, в прошлом был аборт, ей необходимо проверить проходимость маточных труб, чтобы предотвратить наступление внематочной беременности. Также необходимо сдать анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазмозу. Но если будущие родители точно уверены, что в детстве они переболели краснухой, то соответствующие анализы делать не нужно - у них уже есть иммунитет к этому заболеванию. Но самое главное, будущим папам и мамам необходимо начать морально готовиться к этому великому событию. Ведь от психологической готовности женщины и мужчины, которые хотят стать родителями, зависит очень многое. И эта сторона не менее важна, чем здоровье.

Берегите свое здоровье, избегайте стрессов, принимайте витамины. Молодым девушкам и женщинам хотелось бы посоветовать планировать свою беременность. Очень часто случается так, что она становится полной неожиданностью для всех, в частности, для самой женщины. Именно отсутствие должной подготовки может привести к неприятным последствиям как для самой будущей мамы, так и для малыша.

Будьте здоровы!

Нет коментариев

RSS / trackback

respond